Cele 8 ramuri ale practicii yoga

SAMADHI

– Extazul mistic – Abandonul în fața Conștiinței Divine

DHYANA

– Meditaţia

DHARANA

– Concentrarea

PRATYAHARA

– Retragerea simţurilor

PRANAYAMA

– Controlul respirației, pranei

ASANA

– Posturile fizice

NIYAMAS

– Respectări, Practicări: saucha (puritate); santosha (cultivarea mulțumirii; a recunoștinței); tapas (stăpânirea simțurilor); svadhyaya (studiul textelor sacre); ishvara pramidhana (devotament fată de Dumnezeu);

YAMAS

– Abțineri, Înfrânări, Restricții: ahimsa (de la violența de orice fel); satya (a rosti adevărul; a nu minți); asteya (a nu fura); brahmacharya (controlul energiei sexuale) si aparigraha (abținere de la avariție; acumuluare de lucruri);